Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas:
- Establecer un horario regular para las comidas en familia.
- Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
- Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
- Evitar las peleas por la comida.
- Involucrar a los niños en el proceso
Les presento una foto del establecimiento de la E O U M del Barrio la Libertad
imágenes niño comiendo sanamente
video de una buena alimentación
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les comparto un enlace para que visiten una página educativa relacionada con crucigramas y mashttp://www.depadresahijos.org/sopasycrucigramas.html
les invito que visiten otra ´página con retahílas
